Jr.の子ども達の日常の記録やお知らせ、試合結果 等等を掲載します♪♪”
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先週に引き続き、大阪のスポーツトレーナー養成専門学校で
体力強化のトレーニングです
参加可能なGANBAX神戸女子選手とジュニア中学生男子が
今日もマシン等を使って、基礎体力と筋力UPのトレーニングを
専門のトレーナーの方にご指導いただきます
筋肉が偏りなくつけば、無理な動きにも体がついてくるようになります。
そして何より怪我が減ります
9月以降は、毎月指定日(3~4日)に行って、トレーナーの方のご指導の下、
更なる筋力アップを目指します
学校で体育会活動をしてない選手にとって、
アイスの練習だけでは足りない点を、こうした陸トレで補っていきます。
筋トレの重要さを、まず選手個人が知ること
そして自分の体力のなさを、数字で指摘されることにより、
目標が見えてきます
トレーナーの方々には、貴重なお時間を割いて、
選手に親切丁寧にご指導いただき、心から感謝申し上げます。
これからもご指導をお願いいたします
体力強化のトレーニングです
参加可能なGANBAX神戸女子選手とジュニア中学生男子が
今日もマシン等を使って、基礎体力と筋力UPのトレーニングを
専門のトレーナーの方にご指導いただきます
筋肉が偏りなくつけば、無理な動きにも体がついてくるようになります。
そして何より怪我が減ります
9月以降は、毎月指定日(3~4日)に行って、トレーナーの方のご指導の下、
更なる筋力アップを目指します
学校で体育会活動をしてない選手にとって、
アイスの練習だけでは足りない点を、こうした陸トレで補っていきます。
筋トレの重要さを、まず選手個人が知ること
そして自分の体力のなさを、数字で指摘されることにより、
目標が見えてきます
トレーナーの方々には、貴重なお時間を割いて、
選手に親切丁寧にご指導いただき、心から感謝申し上げます。
これからもご指導をお願いいたします
今日は、名古屋で中日Bさんとの練習試合です。
4年生以下で参加です
実は、低学年単独での試合は、今シーズン初めてです。
低学年練習で頑張ってきた、スキルを試す良いチャンスです
皆で声出し合って、アップ&ストレッチ。
6年生がいなくても、きちんとできるものです
コーチと、ポジショニングの最終確認
そして着替えてスタンバイ
試合開始です
個人技のレベルが高く、どんどんパックを前へ運んでくる中日Bさんに対して、
ガンバックスの選手達は、ポジショニングを忠実に守り、パスを回します。
個人技でパックキープできる選手が、余りいないので、
皆でFREEの選手を探して、パスを出します。
練習でいつもやっている、バックチェックも皆懸命に追いかけます
なんだか見ていて、楽しくて仕方ない試合でした
試合には敗れてしまいましたが、練習の成果がとてもよく見れた試合でした。
実はフルリンクでの試合が初めての選手が何人かいました。
でも笑顔で、「たのしかった」と言ってくれたので、何よりです。
中日さん、いつも快くこのような機会を与えて下さいまして、
心より感謝申し上げます。
選手達も(もちろん親も)心から楽しむことが出来ました。
本当にありがとうございました。
また是非とも宜しくお願いいたします
4年生以下で参加です
実は、低学年単独での試合は、今シーズン初めてです。
低学年練習で頑張ってきた、スキルを試す良いチャンスです
皆で声出し合って、アップ&ストレッチ。
6年生がいなくても、きちんとできるものです
コーチと、ポジショニングの最終確認
そして着替えてスタンバイ
試合開始です
個人技のレベルが高く、どんどんパックを前へ運んでくる中日Bさんに対して、
ガンバックスの選手達は、ポジショニングを忠実に守り、パスを回します。
個人技でパックキープできる選手が、余りいないので、
皆でFREEの選手を探して、パスを出します。
練習でいつもやっている、バックチェックも皆懸命に追いかけます
なんだか見ていて、楽しくて仕方ない試合でした
試合には敗れてしまいましたが、練習の成果がとてもよく見れた試合でした。
実はフルリンクでの試合が初めての選手が何人かいました。
でも笑顔で、「たのしかった」と言ってくれたので、何よりです。
中日さん、いつも快くこのような機会を与えて下さいまして、
心より感謝申し上げます。
選手達も(もちろん親も)心から楽しむことが出来ました。
本当にありがとうございました。
また是非とも宜しくお願いいたします